Corona virus: recomendaciones  a nuestros pacientes

Durante esta pandemia a nivel mundial, estamos teniendo problemas para poder realizar cirugías electiva... esto principalmente para poder prevenir el contagio tanto de los pacientes como del equipo quirúrgico.

Por eso desde la Sociedad Española de Traumatología se dan las siguientes recomendaciones a nuestros pacientes:

RECOMENDACIONES DE LA SECOT

PARA LOS PACIENTES DE CIRUGÍA ? ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGÍA

DURANTE LA PANDEMIA COVID -19

¿QUÉ PUEDO HACER?

2020

Recomendaciones de la SECOT para los pacientes de cirugía ortopédica y traumatología durante la pandemia COVID-19

Los dolores y traumatismos del aparato locomotor generan casi la mitad de las consultas en los centros de salud y hospitales. Durante la situación especial creada por la pandemia COVID 19 deberíamos evitar en la medida de lo posible sobrecargar un sistema sanitario ya de por si saturado. Podemos ayudar y mucho con nuestro comportamiento a mantener los recursos sanitarios operativos.

1 // General:

• La permanencia en el domicilio no solo busca el no contagiarnos, sino que no se difunda la enfermedad, una sala de espera puede ser el sitio perfecto para ello.

• Todas las consultas de traumatología son necesarias, pero algunas lo son más que otras, si no tenemos claro por qué vamos al traumatólogo mejor quedarse en casa.

• Las urgencias son urgencias, y deben ser atendidas.

• Aunque sea tedioso y a veces hay que estar al teléfono mucho rato, una llamada al centro de salud, hospital o ambulatorio puede aclarar dudas, cambiar citas y evitar muchas infecciones.

2 // ¿Tengo que acudir a la consulta del traumatólogo?

• Espere la llamada desde el hospital o centro de especialidades, se están realizando miles de llamadas para resolver las citas por teléfono.

• Si no nos llama nadie podemos intentar llamar nosotros al hospital para demorar una cita.

• Las citaciones desde el médico de cabecera que no son preferentes pueden demorarse unas semanas salvo mala evolución.

• Las revisiones que se realizan cada 4 o más meses (o anuales, bianuales...) normalmente pueden demorarse unas semanas salvo casos oncológicos.

• Las revisiones de fracturas, operaciones recientes, retiradas de yeso... deben ser atendidas por el personal sanitario salvo que se indique lo contrario por carta o teléfono desde el hospital.

• No es el momento de solucionar procesos que llevan años en curso.

• Salvo controles oncológicos, si usted se siente sano, sin dolor o síntomas no necesita ver a un médico.

3 // ¿Tengo que ir a urgencias?

• Los accidentes graves que requieran asistencia urgente se rigen por el número de teléfono de emergencias 061 y 112.

• Un golpe o problema que genere dolor muy intenso que no cede con reposo, deformidad o impotencia funcional debe ser atendido por un médico.

• Un dolor controlado sin signos de gravedad de varias semanas de duración no debe ir a urgencias salvo que se incluya en el apartado anterior.

4 // ¿Puedo acompañar a mi familiar enfermo en el hospital?

• Las visitas de cortesía pueden estar totalmente prohibidas según las normas de dirección de cada centro, no sólo por los acompañantes, sino por la salud de los pacientes y personal sanitario. Un facultativo se pondrá en contacto con los familiares cada día para informarle del estado del paciente. ?

• Se deben reducir al máximo el número de visitas y restringir su duración.

• Si es necesaria la presencia del acompañante este debe permanecer todo el tiempo en la habitación sin tocar ningún objeto y sin realizar uso de los servicios de los enfermos.

• No se hará uso de las zonas comunes salvo las habilitadas para ello y no se permanecerá en el pasillo a no ser que lo requiera el personal sanitario.

• Si tiene fiebre, tos o malestar general no debe cuidar a nadie en un hospital, nadie es imprescindible.

• Debe seguir siempre las indicaciones y medidas de protección que le indiquen en el centro hospitalario.

SECOT pone a disposición de la población general una línea abierta para responder a las dudas que le pueda surgir por el carácter excepcional de esta situación.

secot.es/covid19-pacientes

Vamos a permanecer un largo periodo en casa, y también ahí podemos ayudar a nuestros familiares y no sobrecargar el sistema sanitario.

Gran parte de los accidentes de niños y ancianos se producen en el hogar, por lo que es necesario extremar las medidas de precaución.

Desde la SECOT y nuestra campaña PARACAÍDAS llevamos tiempo concienciando a la población anciana del peligro que puede suponer un hogar que no está acondicionado

para la vida de las personas mayores, no hagamos de nuestra casa una trampa.

PREVENCIÓN DE LAS CAÍDAS

DEL ANCIANO EN EL HOGAR DURANTE LA PANDEMIA COVID -19

Recomendaciones de la SECOT para la prevención de las caídas del anciano en el hogar durante la pandemia COVID-19

Hasta un 75% de las caídas se producen en el hogar. Varios estudios han demostrado la eficacia de la intervención sobre los riesgos del hogar para la prevención de caídas, especialmente en pacientes de alto riesgo que han sufrido caídas previas y en aquellos con deterioro visual.

1 // General:

• Revise el suelo de su casa, no debe estar en mal estado o tener baldosas sueltas.

• El orden en casa es fundamental, aparte o retire todo aquello que dificulte caminar por las zonas de paso.

• La iluminación de la casa debe ser correcta, sin tener puntos oscuros o zonas con luces directas que deslumbren.

• Y recuerde que todo esto puede no servir de nada si no utiliza un calzado cerrado con suela antideslizante.

2 // Baño:

• Coloque una alfombra antideslizante junto a la bañera para una salida y entrada segura.

• Coloque tiras antideslizantes dentro de la bañera.

• Instale barras de apoyo en las paredes de la ducha.

• Puede valorar alza en la taza del inodoro y asideros si le cuesta mucho levantarse y sentarse. Nunca utilice como tales toalleros o portarrollos.

• Coloque una luz nocturna en el baño.

3 // Cocina:

• Limpie inmediatamente cualquier líquido o comida derramada en el suelo. • Almacene la vajilla al alcance de la mano.

• Retire del suelo todo tipo de objetos que le pueden hacer tropezar.

4 // Escaleras:

• Mantenga las escaleras libres de paquetes y cajas.

• Coloque pasamanos al menos en un lado de la escalera.

• Ilumine correctamente la escalera con interruptores al principio y al final de la misma. Considere un detector de movimiento o mando a distancia.

• Coloque tira adhesiva reflectante y antideslizante en cada peldaño. • Arregle los peldaños rotos o con baldosas sueltas.

5 // Dormitorio:

• Coloque una lámpara, teléfono, agua y una linterna cerca de su cama. Puede valorar instalar detectores de movimiento o mando a distancia para encendido de luces.

• El armario debe tener todos los objetos a la altura de la mano. Y si no puede ser así, nunca se suba en sillas o cajas para acceder a los artículos altos, utilice escalones o escaleras preparadas para ello.

• Puede instalar líneas luminosas nocturnas entre el dormitorio y el baño.

6 // Cuarto de estar:

• Mantenga mesas bajas, revisteros, reposapiés y tiestos fuera de la ruta habitual de la habitación. Recuerde, el orden en casa es fundamental.

• Siempre se debe entrar en una habitación que esté bien iluminada. Coloque los interruptores a la entrada y visibles. Se pueden utilizar detectores de movimiento para su iluminación.

• Mantenga los cables recogidos, fuera de zonas de paso y en la medida de lo posible pegados a la pared. No se deben esconder bajo alfombras.

• Coloque antideslizantes bajo las alfombras, se puede valorar su retirada.

• Reemplace las sillas o sofás que sean muy bajos e imposibiliten el levantartse y sentarse con facilidad.

7 // Exterior:

• Si vive en una casa exterior, mantenga el camino entre la vía principal y su entrada bien iluminado y libre de escombros. Repare los baches e irregularidades del terreno.

• Si vive en clima frío, mantenga la sal y la pala accesible para su uso, no debe pisar suelo helado.

• Se pueden instalar detectores de movimiento para encender la iluminación.

• La entrada debe ser cubierta en la medida de lo posible, evitando los escalones y sustituyéndolos por una rampa.

https://www.secot.es/media/docs/covid19/RecomendacionesDeLaSECOParaPacientesEnCOT.pdf